Si amas tu piel tanto como nosotras, seguramente ya has leído todo para poder cuidarla a la perfección, pero ojo que nunca se deja de aprender.

El continuo estudio de la salud de nuestra piel, últimamente está centrado en encontrar las causas externas que puedan afectar su envejecimiento, daño o reacciones. Así es como el Exposoma reune todas las posibles razones, ¿sabes lo que es? Te explicamos todo acá.

¿Qué es el exposoma?

El exposoma es un término que se estableció el 2005 por el epidemiólogo molecular, Christopher P.Wild. En pocas palabras, definió el exposoma como el conjunto de factores ambientales y de exposición a los que estamos sometidos, que tienen un impacto sobre nuestro genoma y en nuestra salud.

Para entender mejor qué es el exposoma, este vendría siendo nuestro entorno, la contaminación, el clima, el estrés, nuestra alimentación, si realizamos ejercicio o no, y muchos más factores que pueden afectar directamente a nuestro cuerpo.

De hecho, en la actualidad, nuestra genética puede explicar hasta el 25 % de las enfermedades crónicas, mientras que un 75% estaría determinado por todos esos factores externos que tienen repercusión en nuestra salud, es decir, por nuestro exposoma.

¿Por qué es importante este concepto en el cuidado de la piel?

El efecto del exposoma en nosotros es tan relevante, que en el caso de la piel es considerado responsable de hasta el 80% de su envejecimiento.

De hecho, se han identificado hasta siete factores externos de relación directa con el cuidado y la salud de nuestra piel, y que podrían estar causando su envejecimiento:

• La radiación solar
• La contaminación atmosférica
• El tabaco
• El clima
• El estrés
• La falta de sueño
• Nuestra dieta

Las tres primeras son las que más afectan al envejecimiento de la piel, siendo la más preocupante el efecto del sol.

Lo repetimos siempre, y lo seguiremos haciendo: la importancia de la protección solar no termina con el verano. Si bien, la radiación UVB aumenta en esa época, la radiación UVA está todo el año junto con la Luz Visible siendo los principales causante del fotoenvejecimiento.

Para esto, siempre te recomendaremos el uso de protector solar todos los días al terminar tu rutina. Opciones tienes muchas, como nuestro Moist Cool Sun Stick  o el bloqueador Waterproof Sun Gel. Ambos te entregarán máxima protección frente a los rayos UVB y UVA: 50+ PA++++.

Y si te maquillas no tienes excusa, porque nuestras BB Creams de Skin79 contienen un alto nivel de protección solar y sí pueden reemplazar tu SPF diario, con tonos que te ayudarán a emparejar la apariencia de tu piel y se adaptarán a tu fototipo.

Las BB Creams, además de tener cobertura de alto espectro frena los rayos UVB y UVA, incorporara un principio activo llamado óxido de hierro, que protege la piel frente a la luz visible proveniente tanto del sol como de pantallas. Es realmente un excelente complemento para tu rutina.

Identificar los factores del exposoma y cómo están interactuando contigo, es clave para determinar los productos más adecuados para prevenir y cuidar tu piel. Tu rutina puede ser aún más específica en función del exposoma que más te afecte.

Para proteger tu piel y fortalecer la función barrera de ella, te recomendamos incorporar productos con ceramidas y/o pantenol, como nuestra línea Ceranolin que contiene ambos. Todos sus productos se centran en la capa más externa de nuestra piel, el Estrato Córneo (EC), para reparar la barrera cutánea, permitir un equilibrio en la piel, en sus mecanismos de intercambio, hidratación y humectación natural. Es indicada para todo tipo de piel, ya sea en la rutina diurna y/o nocturna.

Como ves, el exposoma es la parte más importante a la hora de conocer tu piel y armar una rutina de skincare. Si aún tienes dudas o quieres llevar al máximo tu cuidado facial, puedes agendar una asesoría online 100% personalizada y gratuita a través de nuestra página web, y podremos ayudarte a encontrar los productos que mejor se adapten a tu piel.